Actualizaciones de yoga
Yoga en primavera: Entrando en la temporada de ...
La primavera simboliza nuevos comienzos, crecimiento y energía renovada. Los días se alargan, la naturaleza despierta de su letargo invernal y nuestros cuerpos y mentes anhelan movimiento, ligereza y renovación....
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Aprende a meditar: tu introducción personal a l...
La meditación es una práctica que se ha utilizado durante siglos para calmar la mente, reducir el estrés y encontrar la paz interior. Tanto si ya has meditado como si...
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La meditación es una práctica que se ha utilizado durante siglos para calmar la mente, reducir el estrés y encontrar la paz interior. Tanto si ya has meditado como si...
No seas tan duro contigo mismo: Cómo aprender a...
En el mundo frenético de hoy, a muchos les resulta difícil tratarse con amor y amabilidad. ¿Con qué frecuencia somos impacientes, nos fijamos expectativas poco realistas o nos esforzamos por...
No seas tan duro contigo mismo: Cómo aprender a...
En el mundo frenético de hoy, a muchos les resulta difícil tratarse con amor y amabilidad. ¿Con qué frecuencia somos impacientes, nos fijamos expectativas poco realistas o nos esforzamos por...
Nada es tan seguro como el cambio en la vida.
Cambio: una palabra que puede evocar tanto miedo como esperanza. Es inevitable, omnipresente y la única constante que mantiene la vida en movimiento. Para muchos, las fluctuaciones de la vida...
Nada es tan seguro como el cambio en la vida.
Cambio: una palabra que puede evocar tanto miedo como esperanza. Es inevitable, omnipresente y la única constante que mantiene la vida en movimiento. Para muchos, las fluctuaciones de la vida...
¿Qué esterilla de yoga es la adecuada para mí? ...
Con la amplia gama de esterillas de yoga disponibles en el mercado, elegir la adecuada no es fácil. Además de las clásicas esterillas de PVC o poliuretano (PU), comunes en...
¿Qué esterilla de yoga es la adecuada para mí? ...
Con la amplia gama de esterillas de yoga disponibles en el mercado, elegir la adecuada no es fácil. Además de las clásicas esterillas de PVC o poliuretano (PU), comunes en...
2025: Cómo el yoga ayuda a los nuevos comienzos
El comienzo de un nuevo año es un momento para que muchos nos hagamos propósitos. Queremos mejorar muchas cosas que no salieron como lo habíamos planeado el año pasado. Quizás...
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